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동남아 일주/동남아 정보6

동남아 일주/동남아 정보 동남아 일주::물갈이 식중독 대처 방법 동남아 물갈이, 식중독, 장염 동남아 여행 가기 전부터 '물 조심해라.’, ‘음식 먹고 탈난다.' 라는 말을 가볍게 들었지만, 내가 걸릴줄은 몰랐다. 두 달 동안 필리핀에서 지낼때 물갈이로 고생하는 친구들을 많이 보았다. 그럼에도 불구하고, 나는 그런 증상이 전혀 없었기 때문에 더더욱 흘려 들었나보다. 나처럼 식중독에 대해서 가볍게 듣지않고, 동남아 여행할때 물갈이, 식중독 등으로 고생하지 않았으면 한다. 1. 노로 바이러스 감염 (장염, 식중독, 물갈이) 노로 바이러스는 바이러스성 장염을 일으켜 식중독의 주된 원인이다. 독소가 소화관 상부에 있으면 구토, 하부에 있으면 설사를 한다. 오심, 구토, 복통, 설사, 발열 등 증상이 발생한다. 식중독의 일차적인 치료는 구토나 설사로 인한 체내 수분 손실을 보.. 2020. 2. 15.
동남아 일주/동남아 정보 동남아 일주::베트남 하노이에서 라오스 비엔티안까지 How to get to Vientiane, Laos from Hanoi, Vietnam 동남아 일주 시작 지점인 베트남 하노이에서 육로를 이용해 라오스 비엔티안까지 가는 방법을 알아보자. 처음에는 하노이에서 바로 라오스 루앙프라방이나 비엔티안으로 가는 슬리핑 버스를 이용하려고 했었다. 하지만 슬리핑 버스의 악명을 들었던 후라서 조금이라도 탑승 시간을 줄이기 위해 닌빈으로 이동 후 이곳에서 슬리핑 버스를 이용하는 방법을 선택했다. 결과적으로는 닌빈에서 여행도 하고, 생각보다 만족스러웠다. 1. 하노이에서 GIap Bat 정류장 가기 (How to get to Giap Bat Bus Station from Hanoi) 하노이 도심에서 거리는 약 7km 정도이고 소요시간은 그랩을 이용하여 20-30분 정도 .. 2020. 2. 15.
동남아 일주/동남아 정보 동남아 일주::라오스 루앙프라방에서 태국 난 가는 법 2 How to get to Nan, Thai from Luang Prabang, Laos 4. 팍벵 버스 터미널 찾아가기 (How to get to Pak Beng Bus terminal) 소요시간 1시간 30분, 비용 50,000 KIP ( 한화 약6,500원) 숙소에서 선착장으로 가다보면 중간쯤 관광 안내소 (Visitor Center)가 있다. 상단에는 슬로우 보트 시간편인데 원래 목적지였던 Huay Xai가 보인다. 그리고 하단에는 우리가 필요한 Meung Ngeun으로 가는 버스 시간표가 있다. 시간표상에는 하루 한 대로 보이지만 직접 터미널에 가서 목적지를 말하면 유동적으로 배치를 해주는 것 같았다. 오후 1시쯤 가서 거의 바로 탈 수 있었다. 선착장에서 버스터미널까지 약 2.5km 정도 되는데.. 2020. 2. 7.
동남아 일주/동남아 정보 동남아 일주::라오스 루앙프라방에서 태국 난 가는 법 1 How to get to Nan, Thai from Luang Prabang, Laos 여러가지 방법이 있겠지만 나의 경우에는 슬로우 보트를 이용하여 팍벵으로 이동 후 다시 버스를 타서 국경을 넘는 방법을 선택했다. 물론 처음부터 이렇게 복잡하게 할 생각은 아니었다. 원래 계획은 슬로우 보트를 이용해 치앙칸까지 가서 바로 치앙라이로 갈 예정이었다. 이게 보통 우리가 알고 있는 슬로우 보트 국민 루트이다. 하지만 직접 슬로우 보트를 타보니 예상과는 달랐다. 같은 풍경이 계속 반복되고, 우리가 알고있는 동남 아시아는 겨울에도 따뜻하지만, 이곳은 북쪽에 위치해 너무 추웠다. 이건 여행이 아니구나 싶어 중간 경유지인 팍벵에서 계획을 변경하게 되었다. 마치 피난가는 수준이어서 도저히 하루 더 탈 자신이 없었다. .. 2020. 2. 7.
동남아 일주/동남아 정보 한달 살기 좋은 나라 발리 VS 치앙마이 해외에서 한달 살기 디지털 노마드 뿐만 아니라 여행 갔는데 너무 좋아서 그 나라에서 살아보고 싶다거나 보통 직장 퇴사 후 여유를 즐기기 위해 해외에서 한달 살기를 많이 한다. 태국 치앙마이와 인도네시아 발리가 대표적이다. 발리인은 대부분 친절하며, 한국인을 좋아한다. 길가다가 마주친 현지인하고 누구나 친구가 될 수 있다. 우붓에서 우연히 들어간 현지 술집에서 사장님과 친해져 잊지못할 추억을 만든 경험도 있다. 한국인 입맛에 잘 맞을 정도로 음식이 정말 맛있다. 발리는 어딜가나 사원이 있고, 매일 아침마다 향을 피우며 작은 제사를 올리는 모습을 종종 목격한다. 발리스러운 노래, 냄새, 문양 등 독특한 고유의 특색이 있다. 물가가 저렴하다. 가성비의 숙소에 게다가 조식도 잘 나온다. 호주 살면서 배달 음식 .. 2020. 2. 3.
동남아 일주/동남아 정보 동남아 일주 계획 #1 ROUTE 베트남 하노이 IN>슬리핑 버스타고 육로로 국경넘기라오스 (비엔티안>방비엥>루앙프라방)>슬로우 보트타고 메콩강으로 국경넘기태국 (치앙라이>치앙마이>빠이)>육로 이동미얀마 (버마)>비행기타고 이동태국 (방콕 등)>육로 이동캄보디아 (시엠립>프놈펜)>육로 이동베트남 (호치민>다낭) OUT #2 INFORMATION 인도차이나 반도 베트남, 라오스, 태국, 미얀마, 캄보디아 나라를 말합니다.시차 한국에서 2시간 느립니다.전압 220-230V로 한국 콘센트 모양 상관없이 그대로 사용 가능합니다. 기후 우기 5-11월이므로, 건기 12-2월에 여행하기 좋습니다.추천사이트 동배(동남아배낭여행) 태사랑 여행자커뮤니티어플 트리플 앱 깔고 여행할 도시를 미리 다운로드하면 오프라인 시에도 정보를 볼 수 있.. 2019. 1. 7.